Diplomeeritud superviisor, coach: 6. tase (ESCÜ kvaliteedistandard, kehtiv kuni 06.07.2025)

Töökeel:  eesti, inglise

Kontakt: alice@well-being.ee | +372 505 6558 | www.well-being.ee 

Olen superviisor ja coach, töötan nii individuaalselt, kui ka gruppide ja meeskondadega.

Teemad, mis on mulle südamelähedased:

• Vaimne tervis ja rahulolu iseendaga;
• Isiklik areng (sh eneseväärtustamine jm);
• Enesejuhtimine, mis on aluseks ka teiste juhtimisele ja arendamisele;
• Ressursside leidmine, et leida toimivaid lahendusi, tunda rõõmu ja nautida tulemusi;
• Meeskonna koostöö ja efektiivsus ettevõtte tulemuslikkuse tõstmisel 

Haridus:

• Rakenduspsühholoogia, spetsialiseerumisega personalijuhtimisele, Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor (2003-2006)
• Superviisor ja coach. Psühhodraama rakendaja-grupijuht, Tallinna Psühhodraama kool (2015–2018)
• Süsteemne-fenomenoloogiline lähenemine ja perekonstellatsioonid. Süsteemsete lahenduste ja konsultatsiooni instituut Eestis (2019–2022).

Täiendkursuseid:

• NLP (Neuro-Linguistic Programming), praktiku taseme väljaõpe, Eesti NLP Instituut (2020-2021);
• Motiveeriv intervjueerimine (Motivational Interviewing), dr Henrik Josephson (2018);
• Lepitus ja konflikti juhtimine, Norbert Apter, Harvard (M.Ed.): 
  • Mediation Through Action Methods (2018);
  • The Unspoken in Teams: The Delayed Dialogue Technique (2017);
• Täiendkursused ja seminarid teemadel: eneseareng, loovuse äratamine, traumatöö;  müügi- ja teenindusjuhtimise, personali- ja juhtimisalased koolitused nii Eestis, kui väljaspool Eestit.

Oman töökogemusi erinevates ettevõtetes, sh 10 aastat inimeste ja protsesside juhtimisel. Olen loonud meeskondi, töötanud nii arengu, kui muudatuste juhtimisega ning oman kogemust üle ekraani töötamisel (remotely). Samuti on mulle tuttav rahvusvaheline koostöö ja töökeskkond, kus minu töökeeleks oli valdavalt inglise keel.
Omaenda enesearengu ja õppimise teekonnal olen kogenud palju – motivatsiooni kaotamist, läbipõlemist, töö kaotamist ja seejärel uuesti enda jalgadele saamist; keerulisi suhteid ja südamevalu ning taasavastamist, kui palju elul on pakkuda.
Kõik eelnev on teinud mind rikkamaks, andnud oskuse näha suuremat pilti ja jätkuvad õpingud aitavad hoida pilgu värske ning kombineerida õpitut kogetuga. Tänaseks olen jõudnud selge äratundmiseni, et inimestele toetava keskkonna loomine, kus on võimalik kasvada ning seada ja saavutada isiklikke ning tööalaseid eesmärke, on minu kutsumus ja südameasi. Teen oma tööd suure pühendumusega.
Iseenda mõistmine, oma töö mõtestamine ja igapäevaste väikeste töövõitude märkamine toob selguse ja rahu, mis on aluseks rahuldust pakkuvale elule. Usun, et vajalikud ressursid ja õiged vastused on meie endi sees igal ajahetkel olemas, kuid võib juhtuda, et me ei oska iseendalt küsida just neid õigeid küsimusi või märgata seda, mis meid edasi aitab või “õigel rajal” hoiab ja see on koht, kus saan abiks olla.